Jaka profilaktyka chorób i raka jelit?

Swojego czasu sporo o tym czytałam. Dużo przydatnych informacji znajdziesz tu http://www.proctogin.pl/pl/porady/lecze … a-grubego/. Jeśli chodzi o profilaktykę chorób jelit to podstawą jest zdrowa dieta, a więc ograniczenie produktów przetworzonych i z dodatkiem konserwantów, a także smażonych i pieczonych. Należy jeść dużo warzyw i pokarmów bogatych w błonnik, jeść produkty gotowane w wodzie lub na parze. Dodatkowo świeże owoce - również w ramach obniżania cholesterolu.

Polecam witaminę C i to w dużych ilościach, najlepiej nie w tabletkach tylko „czystą” sproszkowaną. Jej wynalazca jadł codziennie nawet kilkanaście tyś. miligramów i dożył późnej starości, całe życie cieszył się dobrym zdrowiem.

Podobno bardzo pomocne mogą być niesteroidowe leki przeciwzapalne. Należy jednak przyjmować je w formie dojelitowej, aby nie podrażniały żołądka.